7 Formas Comprovadas de que a Meditação Muda seu Cérebro

  Meditação ajuda a preservar o envelhecimento do cérebro Na semana passada, um  estudo da UCLA descobriu que os meditadores de longo prazo tinham cérebros melhor preservados do que os não meditadores à medida que envelheciam. Os participantes que meditavam por uma média de 20 anos tinham mais volume de massa...